​ご依頼・ご相談、　
お待ちしております。

初めてのテント泊は一人じゃ怖い。テント泊ってみんなどうしてるのか分からない！知りたいけど男性ガイドさんに頼むのはちょっと不安、と思う山ガールの皆様。テント泊にも常識と技術があります。一緒にテントを背負って山に行きましょう。

ガイド料：15000円/人/日～（ガイド交通費など実費別）

ミスしたら命にかかわるやせ尾根や岩場はどうやったら安全に通過できるの？ロープってどうやって使うの？ビバーグってどうすればいいの？自分と仲間を守るためのセルフレスキュー。全部見せちゃいます。

ガイド料: 15000円/人/日～（ガイド交通費など実費別）

初めてのストック、アイゼン、ピッケル。滑落しないためにどうやって使うの？滑落停止はどうするの？凍傷予防は？登山道がない、ナビゲーションはどうするの？冬山に登るために必須の知識と技術を実地で身につけましょう。

ガイド料：15000円/人/日～（ガイド交通費など実費別）

自分の心肺能力が不安。高山病、こむら返り、虫刺され、日焼け、怪我など、登山中のトラブルに対応するための事前準備がしたい。心肺トレーニングの方法が知りたい。バテやすい。山に関するご相談、外来でいつでも受け付けています。　　　　　

※来院前にご連絡下さい。